Sposoby na szybkie odchudzanie
Sposoby na szybkie odchudzanie
Chyba każda kobieta (a pewnie także i wielu mężczyzn) przechodziła w życiu przez etap, w którym chciała się odchudzać, bądź nawet podjęła pewne kroki w tym celu i rzeczywiście zaczęła działać, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Warto jednak zacząć od tego, że należy mieć prawidłowe postrzeganie własnego ciała – czego wielu paniom, niestety, brakuje. Może być bowiem tak, że nasza sylwetka prezentuje się idealnie, wszyscy dookoła nam jej zazdroszczą, ale my patrzymy na siebie niezbyt obiektywnie, uważ... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
dieta
