Żywność, którą na co dzień kupujemy w marketach, nie zawsze pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Często zawiera wiele szkodliwych substancji i składników, których spożywanie prowadzi do groźnych chorób. Właśnie dlatego warto rozsądnie wybierać produkty spożywcze. Jak znaleźć sklep ze zdrową żywnością? Na to pytanie odpowiadamy w naszym artykule. Zdrowa żywność, czyli jaka? Przede wszystkim należy odpowiedzieć sobie na pytanie – czym właściwie jest zdrowa żywność? To produkty, niezawierające żadnych szkodliwych s... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.