Jaką matę do ćwiczeń wybrać?
Jaką matę do ćwiczeń wybrać?
Osoby poszukujące maty do ćwiczeń, zwłaszcza początkujące, mogą przeżyć niezłe zaskoczenie widząc, jak duży wybór mat oferują sklepy ze sprzętem sportowym. Przed dokonaniem zakupu warto zrobić krótkie rozeznanie na ich temat. Jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, mata do ćwiczeń w domu zawsze Ci się przyda. Czy to ze względu na ćwiczenia rozciągające, które wykonujesz jako dodatek do swojej podstawowej aktywności (np. biegania), czy to jako podstawowy „przyrząd” do Twojego treningu podstawowego.... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
drugie danie
