Jak wypuścić gazy z jelit ćwiczenia?
Jak wypuścić gazy z jelit ćwiczenia?
Jak wypuścić gazy z jelit ćwiczenia? Jak wypuścić gazy z jelit ćwiczenia? Wielu z nas doświadcza nieprzyjemnych dolegliwości związanych z gromadzeniem się gazów w jelitach. Choć jest to naturalny proces, nadmiar gazów może powodować dyskomfort i ból. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych ćwiczeń, które mogą pomóc w pozbyciu się nadmiaru gazów z jelit. 1. Ćwiczenie „Kołysanie” Ćwiczenie „Kołysanie” jest prostym i skutecznym sposobem na uwolnienie gazu z jelit. Aby to zrobić, po... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
