Ile można wypić kawy dziennie? Ile można wypić kawy dziennie? Wielu z nas zaczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. Napój ten jest popularny na całym świecie i stanowi nieodłączny element naszej codziennej rutyny. Jednak, ile kawy można wypić dziennie, aby zachować zdrowie? Czy istnieje pewna granica, której nie powinniśmy przekraczać? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i przedstawimy najnowsze badania naukowe w tej dziedzinie. Badania naukowe Wielu naukowców przeprowadziło badania dotyczące s... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.