Ile można jeść ryżu dziennie?
Ile można jeść ryżu dziennie?
Ile można jeść ryżu dziennie? Ile można jeść ryżu dziennie? Wielu z nas uwielbia ryż. Jest to popularny składnik wielu dań na całym świecie. Jednak wiele osób zastanawia się, ile ryżu można jeść dziennie, aby zachować zdrową dietę. W tym artykule przyjrzymy się temu pytaniu i przedstawimy najnowsze badania naukowe w tej dziedzinie. Ryż jako źródło węglowodanów Ryż jest bogatym źródłem węglowodanów, które są głównym źródłem energii dla organizmu. Jednak ilość ryżu, którą można spożywać dziennie, zależy od wie... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
