Czy smoothie są zdrowe?
Czy smoothie są zdrowe?
Czy smoothie są zdrowe? Czy smoothie są zdrowe? Smoothie stały się bardzo popularne w ostatnich latach jako zdrowy i pożywny napój. Jednak czy są one naprawdę zdrowe? W tym artykule przyjrzymy się bliżej smoothie i ich wpływowi na nasze zdrowie. Co to jest smoothie? Smoothie to napój przygotowywany z różnych składników, takich jak owoce, warzywa, jogurt, mleko, sok, a nawet orzechy czy nasiona. Składniki te są blendowane razem, tworząc gładką i kremową konsystencję. Zalety smoothie Smoothie mają wiele zalet zdrow... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
szpinak
