Czy można jeść kiszonki przy refluksie? Czy można jeść kiszonki przy refluksie? Wiele osób zmagających się z refluksowym zapaleniem przełyku zastanawia się, czy mogą spożywać kiszonki. Refluks kwasu żołądkowego do przełyku może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak zgaga, pieczenie w klatce piersiowej i trudności w połykaniu. W takiej sytuacji ważne jest, aby unikać pokarmów, które mogą nasilać te objawy. Czy kiszonki są bezpieczne dla osób z refluksowym zapaleniem przełyku? Co to są kiszonki? Kiszonki to... czytaj dalej...
Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.