Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu?

Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu? Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak istnieje wiele mitów dotyczących wpływu kawy na nasze zdrowie. Jednym z nich jest twierdzenie, że kawa wypłukuje magnez z organizmu. Czy jest w tym prawda? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu. Co to jest magnez? Magnez jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym organizmie. Pełni wiele istotnych funkcji... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.