Czy kawa niszczy magnez?
Czy kawa niszczy magnez?
Czy kawa niszczy magnez? Czy kawa niszczy magnez? Wielu z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej kawy. To napój, który dodaje energii i pobudza nasze zmysły. Jednak ostatnio pojawiły się doniesienia, że picie kawy może prowadzić do niedoboru magnezu w organizmie. Czy to prawda? Czy kawa rzeczywiście niszczy magnez? Wpływ kawy na wchłanianie magnezu Magnez jest niezwykle ważnym minerałem dla naszego organizmu. Bierze udział w wielu procesach metabolicznych i pełni kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego o... czytaj dalej...
Autor
zyjezebyjescMój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.
Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.
szpinak
