Pyszny i zdrowy pudding czekoladowy w wersji fit

Pyszny i zdrowy pudding czekoladowy w wersji fit

Pudding z nasion chia to idealny deser na niedzielne popołudnie, słodki kremowy, czekoladowy, a dodatkowo bardzo zdrowy,  jeśli jeszcze nie próbowaliście nasion chia to koniecznie wypróbujcie, ja się już od nich uzależniłam :)  Składniki :  1 szklanka mleka (może być roślinne) 2-3 łyżki nasion chia 3-4 łyżeczki kakao 2-3 łyżeczki miodu  Przygotowanie :  Do szklanki wlać mleko, dodać nasiona chia, kakao ( mogą się zrobić grudki, ale później znikną) wymieszać i odstawić do lodówki na 2-3... czytaj dalej...