Domowy i szybki kefir malinowy, choćby na drugie śniadanie. Popijamy takimi smakowymi kefirami nie tylko śniadania, czasem najdzie nas ochota w ciągu dnia przed obiadem albo po, proszę bardzo. Szybkie wykonanie takiego smakowego kefiru skłania mnie do robienia go częściej niż raz czy dwa razy w tygodniu. Taki okres, że do kefiru malinowego wykorzystałam maliny mrożone. Ale w sezonie koniecznie świeże! Moje maliny mrożone są nieco cierpkie, lekko kwaśne, dlatego wyjątkowo dodałam do gotowego kefiru miód, zwykl... czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...