Ryż z jabłkami to klasyk, a z taką otrębową „skorupką” na wierzchu to idealna propozycja na śniadanie lub lekki deser! przepis na 1 porcję : Składniki: Warstwa ryżowa z jabłkiem: 3 łyżki ugotowanego ryżu 1 duże jabłko 1/2 łyżeczki cynamonu 1/2 łyżeczki miodu 1 łyżeczka masła Na „skorupkę”: 1 białko 1,5–2 łyżki otrębów (owsiane, żytnie – jak lubisz) szczypta cynamonu ew. 1/2 łyżeczki miodu (jeśli lubisz słodsze) szczypta soli (do ubicia piany) Przygotowanie: Jabłko pokrój w ... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...