dlaczego warto jeść jabłka?

dlaczego warto jeść jabłka?

Dlaczego warto jeść jabłka? Jabłka są owocem plasującym się w czołówce najczęściej spożywanych na świecie. To nas nie dziwi. Teraz jeszcze doszły do tego kwestie polityczne i akcje społeczne. I bardzo dobrze! Już wyjaśniam dlaczego. cechuje je bogactwo witamin A, z grupy B, E i K są źródłem żelaza, magnezu, potasu, cynku, miedzi, krzemu, sodu w skład jabłek wchodzą również kwasy organiczne m. in. jabłkowy, cytrynowy zawierają pektyny , które oczyszczają organizm z metali ciężkich, obniżają poziom „złegoR...