Nadmiar soli w diecie i jej przedawkowanie – sygnały, które wysyła organizm, świadczące o nadmiarze

Nadmiar soli w diecie i jej przedawkowanie – sygnały, które wysyła organizm, świadczące o nadmiarze

Wbrew pozorom sód jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla silnych mięśni, prawidłowego funkcjonowania nerwów i równowagi płynów. Nasz organizm potrzebuje go każdego dnia. Występuje naturalnie w niektórych zdrowych produktach, takich jak kurczak, nabiał, a nawet buraki. Większość z nas spożywa więcej chlorku sodu niż w rzeczywistości […] Artykuł Nadmiar soli w diecie i jej przedawkowanie – sygnały, które wysyła organizm, świadczące o nadmiarze pochodzi z serwisu Wędrówki po kuchni . ... czytaj dalej...