Roślinne źródła witaminy D – dowiedz się, co jeść, aby uzupełnić jej poziom w organizmie

Roślinne źródła witaminy D – dowiedz się, co jeść, aby uzupełnić jej poziom w organizmie

Wpis sponsorowany Witamina D pełni wiele istotnych ról w organizmie: wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz utrzymanie zdrowych kości i zębów. Na co jeszcze ma wpływ? W których produktach spożywczych ją znajdziemy? Jakie są roślinne źródła witaminy D? Dowiedz się, w jakich sytuacjach warto sięgnąć po suplement diety z witaminą D! Witamina D i jej znaczenie dla organizmu człowieka Witamina D może być dostarczana do organizmu z trzech źródeł. Cholekalcyferol jest syntetyzowany w skórze... czytaj dalej...