Siemię lniane mielone – dobroczynne działanie na organizm

Siemię lniane mielone – dobroczynne działanie na organizm

Już od wieków wiadomo, że siemię lniane mielone ma właściwości prozdrowotne. Wiele osób unika picia naparów z siemienia, ponieważ jest kaloryczne – stąd błędne przekonanie, że przez nie można przytyć. Nic bardziej mylnego! Siemię w walce z chorobliwą otyłością Siemie lniane mielone dzięki wysokiej zawartości błonnika spowalnia wchłanianie się w jelitach cukrów i tłuszczów. Co więcej, błonnik powoduje uczucie sytości – osoba odchudzająca się w mniejszym stopniu odczuwa więc głód, co również przyspiesza...