Azjatycka recepta na zdrowie? Każdy region świata ma swoje wyjątkowe rośliny, które otaczane są wyjątkową czcią, ze względu na ich dobroczynne właściwości dla organizmu. W krajach azjatyckich taką rośliną jest gurmar. W Europie zrobiło się o tej roślinie głośno zupełnie niedawno. Wydaje się jednak, że to właśnie mieszkańcy Europy najbardziej mogą z niej skorzystać. Choroby cywilizacyjne dokuczają Europejczykom. Jak nigdy wcześniej, obecnie bardzo często słyszy się o zachorowaniach na cukrzycę, kłopotach z zaparcia... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...