Sałatka z jarmużem i cieciorką

Sałatka z jarmużem i cieciorką

Bardzo zdrowa i bardzo chrupiąca sałatka z megadawką witamin. Jadłam ją na zimno i na ciepło. Sałatka jest idealna do zapakowania sobie na wynos do pracy. Można ją jeść na śniadanie, kolację, czy jako przekąskę między posiłkami. Składniki: ? 3/4 szklanki ugotowanej kaszy pęczak ? 1 puszka cieciorki ? 1 marchewka ? 4 łyżki ziaren słonecznika ? 4 liście jarmużu Sos ? 4 łyżki oliwy ? sok z 1/2 cytryny ? 1/2 łyżeczki musztardy ? sól, pieprz do smaku Wykonanie: ? Marchewkę obrać i zetrzeć na grubej tarce. ? Liś... czytaj dalej...