Składniki: - 5 łyżek lnu - 5 łyżek mąki kokosowej - 2 łyżki korabu - 5 bananów Przygotowanie : Len mielimy i zalewamy 1/2 szklanki wrzątku. Mieszamy i zostawiamy do przestudzenia. Dodajemy pozostałe składniki i miksujemy na gładko. Nakładamy do silikonowych foremek, wstawiamy do piekarnika nagrzanego na 200 stopni i pieczemy 20 minut . czytaj dalej...