Nocna owsianka z jabłkami i syropem klonowym

Nocna owsianka z jabłkami i syropem klonowym

Przepis na : śniadanie

Propozycja na zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotowujemy poprzedniego dnia. Dzisiaj zaproponuję owsiankę z jabłkami, z dodatkiem cynamonu i syropu klonowego, który zawiera w sobie ogromną dawkę przeciwutleniaczy oraz składników mineralnych takich jak wapń, potas, mangan, magnez, fosfor, żelazo i witamin z grupy B. Składniki na warstwę z płatków owsianych: 1 szklanka płatków owsianych 1 łyżka nasion chia 1 szklanka mleka (krowiego lub roślinnego) 1 łyżka syropu klonowego Składniki na warstwę z jabłek: 1 ... czytaj dalej...