Zapiekanka z kuskusem, brokułem i słonecznikiem

Zapiekanka z kuskusem, brokułem i słonecznikiem

Zapiekanka z kuskusem, brokułem i słonecznikiem

Przepis na : obiad

Prosta zapiekanka z kuskusu perłowego, brokuła, ziaren słonecznika i rodzynek. Nie miałam ostrej papryczki, ale myślę, że jej dodatek, jako kontrast do słodkich rodzynek i słonej fety, byłby idealny. Porcja nie jest jakoś bardzo duża. Z powodzeniem wystarczy dla 2 bardzo głodnych osób lub na 3 mniejsze porcje. 150 g kuskusu perłowego 1 łyżeczka bulionu warzywnego Winiary – można pominąć 1 brokuł opcjonalnie – 1 papryczka chili – ja nie miałam garść rodzynek garść łuskanego słonecznika 2-3... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smaki Na Talerzu

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.