Koktajl z melonem, brzoskwiniami i nasionami chia

Koktajl z melonem, brzoskwiniami i nasionami chia

Melon Galia jest moim ulubionym melonem. Jego miąższ jest słodki i bardzo aromatyczny. Dzisiaj zapraszam na koktajl owocowy z dodatkiem nasion chia. Koktajl z melonem i brzoskwinią jest pyszny, słodki i pachnie bardzo orzeźwiająco. Składniki: 1 szklanka soku z brzoskwiń (ja wykorzystałam sok z puszki) 1 łyżka nasion chia 1 melon Galia 1 brzoskwinia z puszki lub świeża Wykonanie: Nasiona chia zalewamy sokiem z brzoskwiń i zostawiamy na godzinę. Melona obieramy, wydrążamy i kroimy. Brzoskwinię i melona miksujemy... czytaj dalej...