Najlepsze keto przekąski — przepisy, które musisz wypróbować

Najlepsze keto przekąski — przepisy, które musisz wypróbować

Osoby, które zdecydują się przejść na dietę keto, często zastanawiają się nad tym, po jakie przekąski będą mogły sięgnąć, np. w pracy lub w czasie podróży, gdy nie da się przygotować zwykłego posiłku. Odpowiednio dobrana przekąska nie zaburzy stanu ketozy i będzie wartościowym źródłem tłuszczu, jednocześnie nie zawierających zbyt dużej ilości węglowodanów. Jak wybrać dobrą keto przekąskę? Tym, co wyróżnia dietę ketogeniczną, jest m.in. innymi to, że bardzo skutecznie hamuje uczucie głodu. Niemniej jednak każde... czytaj dalej...