Jakie są zalety korzystania z sauny fińskiej?

Jakie są zalety korzystania z sauny fińskiej?

Korzystaliście kiedyś z sauny? Finowie traktują je jako najlepszy sposób na pozbycie się problemów zdrowotnych, stresu czy zmęczenia. Warto wziąć z nich przykład i samemu przekonać się o zaletach korzystania z sauny. Zyska na tym nie tylko wasze zdrowie, ale również uroda. Najpopularniejsza jest tzw. sauna sucha, która posiada wiele odmian – wśród nich najbardziej znana to sauna fińska. Sauna fińska (zwana też sauną suchą) to pomieszczenie wykonane z drewna lub nim wyłożone, wewnątrz którego stworzone są specj... czytaj dalej...