Co to jest i jak działa inulina?

Co to jest i jak działa inulina?

Każdy, kto interesuje się prozdrowotnym wpływem żywności na nasz organizm, zapewne chociaż raz usłyszał o inulinie. Jest to w pełni naturalny prebiotyk, który poprzez stymulację wzrostu korzystnej mikroflory wpływa na polepszenie odporności naszego organizmu. Ale to nie wszystko, co ma on nam do zaoferowania. Inulina wpływa także na obniżenie poziomu cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi. Dodatkowo wpływa na regulację pracy naszego układu pokarmowego i obniżenie glikemii po spożytym posiłku. Inulina ̵... czytaj dalej...