Malinowy pudding chia

Malinowy pudding chia

Zapraszam na pyszny i zdrowy deser, który może również być śniadaniem. W domu bardzo lubimy nasiona chia i co jakiś czas robię nam taki pudding. Staram się aby zawsze był inny i inaczej smakował. Polecam Składniki: 1 szkl świeżych malin 1,5 szkl mleka 10 łyżek chia 2 łyżki cukru trzcinowego 1/2 szkl śmietanki 30 % kolorowa posypka Przygotowanie: Maliny myjemy i rozcieramy je razem z cukrem. Wyciskamy z nich sok (np. przez ściereczkę). Do soku dolewamy mleko i mieszamy. Następnie wsypujemy chia i mieszamy. Odst... czytaj dalej...