Przepyszny, lekki i zdrowy szejk mango z błonnikiem, który wesprze Twój organizm. Z podanych składników przygotujesz dwie porcje doskonałego szejka. Składniki: 1 banan ½ średniego mango 1 ½ porcji szejka waniliowego (użyłam JuicePlus+ , więcej szczegółów znajdziesz tutaj ) 300 ml zimnej wody 1 łyżeczka błonnika w proszku Dodatkowo: Ulubione owoce Wszystkie składniki miksuję dokładnie w blenderze, aż szejk zrobi się kremowy i gęsty. Przelewam do dwóch szklanek a na górze układam ulubione owoce. I to wszystko. Szejk... czytaj dalej...
Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.
Czytaj dalej...Wielkanoc tuż tuż, więc przygotowaliśmy dla Was przepisy na najlepsze ciasta, które na pewno zasmakują Wam i Waszym domownikom.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...