JAGLANKA Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ

JAGLANKA Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ

Smakowite, sycące śniadanie, które przygotujesz w kilka minut Składniki: 2 miarki (30ml) płatków jaglanych ekspresowych 2 miarki (30ml) odżywki białkowej w proszku 150ml wody dżem owoce mleko / kefir / jogurt kruszone ziarna kakaowca miód (jeśli odżywka nie jest słodzona) w małym garnuszku umieść płatki jaglane, odżywkę białkową i wodę – wymieszaj dobrze gotuj na małym ogniu cały czas mieszając, aż masa zgęstnieje – przełóż do miseczki na środku jaglanki zrób łyżeczką wgłębienie i nałóż w nie dżem i ow... czytaj dalej...