Przepis na : podwieczorek
Deser chia z bananami. Cze艣膰! Par臋 dni temu podawa艂am Wam przepis na deser chia z porzeczkmi . Dzisiaj te偶 b臋dzie deser chia, ale z bananami i podw贸jn膮 porcj膮 bitej 艣mietany. (to by艂o 偶yczenie mojego syna 馃槃) Doda艂am te偶 偶elatyn臋 bo przez te upa艂y bita 艣mietana szybko opada艂a. Jak wykona膰 taki orze藕wiaj膮cy deser mo偶ecie zobaczy膰 w filmiku Serdecznie zapraszam do ogl膮dania. SK艁ADNIKI na 4 porcje: 馃崒 1 zielona galaretka 馃崒 1 puszka kremu kokosowego 馃崒 4 艂y偶ki nasion chia 馃崒 2 艂y偶ki miodu 馃崒... czytaj dalej...
Masz lekk膮 nadwag臋, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...