Pudding chia z kiwi

Pudding chia z kiwi

Dzisiaj zapraszam  na pudding chia z kiwi. To niezwykle pożywny i zdrowy deser.   Składniki: (jedna porcja) 1 8 0 jogurtu naturalnego  2 łyżki nasion chia 1 łyżeczka miodu owoce kiwi cukier puder Do jogurtu dodajemy nasiona chia i miód. Tak przygotowaną porcję wkładamy do lodówki  Kiwi miksujemy dodając cukier p u der do smaku. Mus z kiwi nakładamy na jogurt. Smacznego! czytaj dalej...