Sok z winogron ciemnych babci Basi

Winogrona są owocami znanymi ze swoich unikatowych walorów smakowych i bogactwa wartości odżywczych. Znane są z zawartości polifenoli, związków, którym lekarze przypisują właściwości przeciwnowotworowe oraz łagodzące choroby układu krążenia. Ponadto zawierają sporo węglowodanów prostych, takich jak glukoza i fruktoza. Winogrona są skarbnicą witamin i składników mineralnych. Zawierają witaminy C i A, witaminy z grupy B, potas, fosfor oraz wapń, magnez, cynk, miedź, żelazo. Ponadto należą do nielicznych owoców... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Pysznosci Babci Basi

Warto przeczytać

Woda mineralna czy źródlana – którą wybrać?

W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.

Czytaj dalej...

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda

Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.

Czytaj dalej...