Ważne regularne wzmacnianie odporności

Ważne regularne wzmacnianie odporności

Słaba odporność zazwyczaj daje się we znaki w sezonie jesienno-zimowym. Niskie temperatury sprzyjają pojawianiu się różnego rodzaju infekcji i właśnie w takich momentach zaczynamy przypominać sobie o wszystkich zasłyszanych sposobach, które pozwolą uniknąć nieprzyjemnych skutków zwykłego przeziębienia lub poważniejszej infekcji. Warto jednak pamiętać, że wzmacnianie odporności nie musi odbywać się wyłącznie w okresie, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni. Dbałość o zdrowie każdego dnia, niezależnie od pory roku, t... czytaj dalej...