Skarby natury. Uzdrawiająca moc jabłek

Skarby natury. Uzdrawiająca moc jabłek

Jabłka są jednym z najpopularniejszych owoców uprawianym w naszych kraju. Jest wiele odmian jabłek. Jedne są bardziej kwaśne inne słodsze. Każdy znajdzie dla siebie swoją ulubioną odmianę. Jabłka są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Nie bez przyczyny powstało określenie: jedz jedno jabłko dziennie, a nie będziesz chorował. Jabłko to niskokaloryczny owoc pełen witam, minerałów oraz błonnika. Dzięki temu regularne jedzenie jabłek pomoże utrzymać szczupłą sylwetkę, obniżyć poziom złego cholesterolu, zapo... czytaj dalej...