Skarby natury. Odkryj moc cebuli

Skarby natury. Odkryj moc cebuli

Cebula jest jednym z tych warzyw, które powinny się w naszym menu pojawiać regularnie. Dlaczego? Bo to niepozorne warzywo jest naturalnym antybiotykiem o wyjątkowej mocy, a zdrowa dieta z jego udziałem może każdemu z nas przynieść wiele korzyści. Co warto wiedzieć na ten temat? Zdrowa dieta, w której cebula będzie się pojawiała dość często, może nas uchronić przed niedoborami tak ważnych składników odżywczych, jak witamina C czy kwas foliowy. W cebuli nie brak też cennych minerałów, w gronie których pojawiają... czytaj dalej...