Poradnik ProstePesto. Zdrowa dieta – tofu

Poradnik ProstePesto. Zdrowa dieta – tofu

Z jego mocy chętnie korzystają weganie oraz wegetarianie, choć i wśród osób jedzących mięso, tofu staje się coraz bardziej popularne. Ten sojowy produkt, na którym często bazuje dieta roślinna, może stać się przecież wartościowym dodatkiem do zdrowego menu dla każdego z nas. Tofu to jednocześnie składnik wielu nietypowych potraw, nic więc dziwnego, że po przepisy na pyszne dania z jego udziałem sięga coraz więcej osób. To dobrze, gdyż tofu to nie tylko ciekawy przysmak, ale i cenny dodatek do zdrowej diety, ... czytaj dalej...