Napary, które wspierają dietę odchudzającą

Napary, które wspierają dietę odchudzającą

Oprócz klasycznych herbat istnieje wiele innych roślin i rodzajów naparów na odchudzanie. Oto kilka najskuteczniejszych i najpopularniejszych z nich. Napar z wody i cytryny. Napój z cytryny i wody jest jednym z najlepszych naturalnych diuretyków, co czyni go doskonałym wyborem, jeśli chodzi o leczenie retencji płynów. Zwykle zaleca się picie jej na pusty żołądek, tuż przed śniadaniem, choć można ją pić także o każdej innej porze dnia, zwłaszcza jeśli należysz do osób, którym trudno jest pić wodę regularnie. ... czytaj dalej...