Cebula: dlaczego warto włączyć ją do swego menu?

Cebula: dlaczego warto włączyć ją do swego menu?

To warzywo ma wielką wartość odżywczą, a włączenie go do diety każdemu z nas przyniesie sporo korzyści. Cebula to rewelacyjne źródło wielu witamin i składników mineralnych, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, oraz naturalny antybiotyk, dzięki któremu możemy skuteczniej chronić się przed wieloma groźnymi infekcjami. Co warto wiedzieć na temat cebuli oraz wpływu, jaki ma ona na ogólny stan naszego zdrowia? Wiadomo, że zdrowa dieta z cebula jako częstym dodatkiem to silniejszy ukł... czytaj dalej...