Dzień dobry, cały kraj stara zachować się odpowiedzialnie i nie wychodzi z domu #zostańwdomu. Tak trzymać 💪 Dziś podrzucam Wam przepis na chleb, który w moim domu jest sprawdzony od lat. I to jest jeden z pierwszych przepisów, który otrzymałam od mojej mamy ❤️ Forma keksowa Składniki: 200 g mąka żytnia 300 g mąka pszenna 500 ml cieplej wody 1 płaska łyżeczka soli 3 łyżki zakwasu chlebowego (ok 100 ml) 50 g nasion słonecznika 10 g płatków owsianych 5 g siemienia lnianego ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...