Przepis na : deser
Słodki koktajl z wodą kokosową, bananem oraz świeżą miętą, która nadaje orzeźwienia. Przepis na jedną porcję, przepis błyskawiczny i prosty. To jedna z moich propozycji na wykorzystanie wody/ mleczka kokosowego, który pozostał po otwarciu orzecha kokosa, o którym pisałam w poprzednim poście. Wypróbujcie! Składniki: (na 1 porcję) woda kokosowa z jednego kokosa- ok. 80 ml ( tutaj przeczytasz jak ją wydobyć z orzecha kokosa) 1 mały banan 1/2 szkl mleka garść mięty + kilka listków do ... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...