przekąska z marchwi ,ananasa i chrzanu

przekąska z marchwi ,ananasa i chrzanu

Składniki 2-3 łyżki jogurt naturalny 2 duże marchewki 4-5 plastry ananasa dojrzałego świeżego ,lub z puszki 1 łyżka chrzanu tartego ze słoiczka sól ,pieprz i miód,lub cukier do smaku-  --- u mnie sol odkwaszająca tu   miód Wykonanie Marchewkę  obrać ,zetrzeć na tarce w słupki . Ananasa obrać wyciąć środek i pokroić w kawałki. Połączyć marchewkę z ananasem,dodać chrzan,wymieszać . Doprawić solą ,pieprzem i miodem. Do całości dodać jogurt ,wymieszać ,odstawić na 20 minut do połączenia składników... czytaj dalej...