Sałata Rzymska

Właściwości odżywcze: Sałata rzymska tak jak i inne sałaty jest bogata w cenne właściwości odżywcze. Liście sałaty są bogatym źródłem witamin B, E i C. Co ciekawe rzymska odmiana sałaty ma największe źródło witaminy C. Sałata rzymska dostarczy nam również wiele soli mineralnych między innymi: żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas. Sałacie przypisuje się również działania antynowotworowe. Właściwości które ma sałata pozwalają nam wzmocnić nasz system nerwowy, pop... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Mój pomysł na

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...