Sałatka z jarmużem i selerem naciowym

Sałatka z jarmużem i selerem naciowym

  SAŁATKA PEŁNA WITAMIN Dziś przepis na sałatkę zdrowia składająca się m.in. z jarmużu i selera naciowego. Sałatkę polecam jako dodatek do obiadu bądź kolacji lub np. do II śniadania w pracy. Składniki: - 4 garście jarmużu, - 3 garście kapusty pekińskiej; - 2 łodygi selera naciowego; - 10-12 pomidorków koktajlowych; - 1/2 długiego zielonego ogórka; - szczypta soli i pieprzu; - 3 łyżki kefiru.   Przygotowanie: - jarmuż rwiemy na drobne części, kapustę pekińską oraz seler naciowy kroimy i wszystko raze... czytaj dalej...