Woda jest niezbędnym elementem codzienności każdego człowieka. Jak jednak radzić sobie z rosnącymi rachunkami za nią? Połącz oszczędzanie z odpowiednim nawadnianiem organizmu. Sprawdź sposoby na zdrowe korzystanie z wody oraz pomysły na ograniczenie jej zużycia w Twoim domu. Filtry zamiast wody butelkowanej Częste i regularne kupowanie wody w butelkach to jeden z większych codziennych wydatków, który w łatwy sposób można ograniczyć . Inwestycja w nowoczesne filtry do wody czy to w postaci specjal... czytaj dalej...
W wielu dietach powtarza się, że powinno się pić co najmniej 2 litry wody dziennie i ograniczać napoje gazowane oraz alkohol.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...