
Przepis na to danie powstał w przypływie chwili. Miałam szpinak, który już wolał o wykorzystanie. Wyszła pyszna szybka kolacja. Sam sos przygotowuje się ekspresowo. Składniki: 200 g makaronu, dowolnego 100 g świeżego szpinaku kilka suszonych pomidorów 2 ząbki czosnku olej z zalewy z suszonych pomidorów 2 łyżki serka ricotta sól, pieprz opcjonalnie chilli Sposób przygotowania: 1. Makaron ugotować w osolonej wodzie. 2. Czosnek obrać, dro... czytaj dalej...

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...