1 szklanka kefiru 2 jajka 2 szklanki mąki orkiszowej lub pszennej 1/4 szklanki oleju rzepakowego 1/2 szklanki ksylitolu lub cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 1/2 szklanki borówek, mogą być mrożone W osobnych miskach łączymy suche i mokre składniki, a następnie do mokrych dodajemy suche i mieszamy dokładnie, aby masy połączyły się. Dodajemy jagody i delikatnie mieszamy. Masę wykładamy do formy na muffinki. Pieczemy w 180 st. C przez 25 minut. OLYMPUS DIGITAL CAMERA czytaj dalej...
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...