Rusz się po zdrowie! Czyli słów kilka o sporcie i moich treningach na rowerze.

Rusz się po zdrowie! Czyli słów kilka o sporcie i moich treningach na rowerze.

Do napisania posta skłonił mnie ten artykuł w tygodniku "Polityka", bo przyznam szczerze - ja, laik w dziedzinie wpływu aktywności fizycznej na nasze ciało, byłam w lekkim szoku. Oczywiście, nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie, że ludzie otyli mają więcej problemów ze stawami, krążeniem itp. Ale rak? Chyba bym nie pomyślała, że osoby aktywne fizycznie są mniej podatne na raka!Czytaj dalej » czytaj dalej...