Orzechowy pudding chia

Orzechowy pudding chia

Przepis na : deser

Tyle się naczytałam o tych 'magicznych' ziarenkach (że są mega zdrowe, bo zawierają dużo *błonnika- wspomaga odchudzanie, *wapnia- dla mocnych kości, *magnezu- dostarcza energii, poprawia pamięć oraz koi nerwy, *omega-3- wzmacnia odporność, czyli coś dla zdrowia ciała i umysłu), że w końcu i ja pokusiłam się o kupno :) Przepisów z chia na internecie jest mnóstwo, a j a swoją przygodę zaczynam od puddingu na mleku ryżowym o smaku orzechowo-migdałowym (jak dla mnie rewelacyjny smak, najsmaczniejsze ryżowe jakie piłam!) i d... czytaj dalej...