Dzisiaj pyszna szarlotka,słodka i idealna na letnie popołudnia. Banalna w przygotowaniu, nie wymaga wiele czasu, a do tego jest zdrowa. Dodatkowo zaskakuje swoim żywym kolorem- jak każdy wie, jemy również oczami... Czego chcieć więcej? SKŁADNIKI : 6 łyżek amarantusa ekspandowanego banan jabłko 2 łyżeczki cynamonu garść płatków migdałowych garść migdałów WYKONANIE: banana obieramy, blendujemy razem z łyżeczką cynamonu, amarantusem i płatkami migdałowymi. zblendowane składniki przekładamy do wyłożonej papierem do piec... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...