Kilka składników, trochę tarcia i pyszna surówka do obiadu gotowa ! Składniki: 1 mały seler 1 marchewka 1 jabłko 1 czubata łyżeczka majonezu 3 czubate łyżeczki jogurtu naturalnego odrobina soku cytrynowego szczypta soli szczypta cukru 1. Warzywa obieramy i ścieramy na tarce na grubych oczkach, skrapiamy sokiem z cytryny dodajemy majonez, jogurt i doprawiamy do smaku solą oraz cukrem. Surówka jest gotowa od razu ale możemy ja zrobić odrobinę wcześniej aby smaki sie przegryzły. Smacznego ! ... czytaj dalej...
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...